Horaire et activités

Consultez notre grille horaire chaque session pour savoir les cours auxquels vous avez accès. Consultez aussi l'horaire de nos activités pour connaître les dates de passage de ceinture, de compétition et de cours spéciaux, les congés, et les activités spéciales.

Nous vous invitons à consulter régulièrement notre page Facebook au cas où un changement surviendrait.

Horaire régulier

Horaire régulier à partir du 7 janvier 2019.

Bonne session de la part de toute l'équipe de l'école Karaté auto-défense P.A.T.

Horaire d'été

L'horaire d'été débute le 19 juin jusqu'au 27 août. Les cours prennent relâche du 17 juillet au 6 août.
Les cours reprendront le 7 août en horaire d'été et par la suite en horaire régulier à partir du 28 août.

Bonne été de la part de toute l'équipe de l'école Karaté auto-défense P.A.T.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11h00 à 12h15

Adultes toutes couleurs
11h00 à 12h15

Adultes toutes couleurs
18h30 à 19h45

Adultes toutes couleurs
18h30 à 19h45

Adultes toutes couleurs
18h30 à 19h45

Adultes toutes couleurs
18h30 à 19h45

Adultes toutes couleurs
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11h00 à 12h15

Adultes toutes couleurs
11h00 à 12h15

Adultes toutes couleurs
09h00 à 10h15
Juniors
jaune et +
09h15 à 10h00
Juniors 3-5
10h15 à 11h15
Juniors 5-8
blanches,oranges
et bleues
16h30 à 17h30
Juniors 5-8
blanches,oranges
et bleues
16h30 à 17h30
Juniors 5-8
blanches,oranges
et bleues
11h15 à 12h15
Juniors 8+
blanches,oranges
et bleues
17h15 à 18h15
Juniors
blanches,oranges
et bleues
8 ans et +
17h30 à 18h30
Juniors
jaunes et +
17h15 à 18h15
Juniors 8-13
blanches,oranges
et bleues
17h30 à 18h30
Juniors
jaunes et +
17h00 à 18h45
Juniors
vertes et plus
(cours élite junior)
12h30 à 13h45
Adultes
toutes couleurs
18h30 à 19h30

Adultes
bleues et +
18h30 à 19h30

Adultes
toutes couleurs
18h30

Disponibilité pour cours spéciaux
18h30 à 19h30

Adultes
toutes couleurs
13h45 à 15h30

Entraînement vertes et plus (vous devez faire le cours de 12h30)
19h30 à 20h30

Adultes
toutes couleurs
19h45 à 21h00

Adultes
(cours spéciaux)


Activités adultes Hiver-Printemps 2019

Mois Jour Activitée
Janvier Lundi le 7 Reprise des cours
Lundi le 7
au samedi le 19
Semaines d’essais
Mardis les
15-22-29
Cours ceintures Brunes, Noires (kata)
Dimanche le 20 Réunion AGA
Mercredi le 23 Cours de combat
Mercredi le 30 Cours de Tameshiwari Adultes
Février Vendredi le 1 Cours des katas ceinture Nidan
Mercredis les
6-13-20
Cours de Tameshiwari Adultes
Mardi le 5 Début des cours ceintures Vertes, Brunes, Noires
Vendredi le 8 Cours de kata ceinture Shodan
Samedi le 9 Début de l’entraînement du samedi
Mercredi le 27 Cours de combats
Mars Dimanche du 3
au samedi le 16
Semaines d’essais
Vendredi le 15 Cours de kata ceintures Blanches et Oranges
Mercredi le 20 Passage de ceintures Oranges, Bleues, Jaunes à PAT
Mercredi le 27 Cours de combats
Avril Dimanche le 21
Lundi le 22
Congé férié (Dojo fermé)
Mercredi le 24 Cours de combats
Mardi le 30 Pré-test Adultes pour la ceinture Noires à Anjou
Mai Mercredis les
8-15-22
Cours de nunchaku (adultes et juniors)
Vendredi le 10 Cours de kata de ceintures Bleues et Jaunes
Vendredi le 17 Cours de kata de ceintures Vertes et Brunes
Lundi le 20 Congé férié (Dojo fermé)
Mercredi le 29 Cours de combats
Juin Samedi le 1 Passage Adultes ceintures Brunes et Noires, Dojo fermé
Jeudi le 6 Passage ceintures Oranges et Bleus Dojo PAT
Mercredis les
5-12-19
Cours d’armes
Jeudi le 13 Passage ceintures Jaunes et Vertes au Dojo Anjou
Mardi 25 au
jeudi 22 août
Horaire d’été Adultes (sauf 26 juin)
Mercredi 26 Cours de combats
Lundi 24 Congé férié (dojo fermé)
Juillet Lundi le 1 Congé férié (dojo fermé)
Jeudi le 11 Fin des cours Adultes (Vacances)
Août Lundi le 5 Reprise des cours Juniors (horaire régulier) et Adultes (horaire d’été)
Lundi le 29 Reprise de l’horaire régulier Adultes

Activités juniors Hiver-Printemps 2019

Mois Jour Activitée
Janvier Semaines du
6 et 13
Semaines de cours d’essais. Invitez un ami!
Mars Vendredi le 1 Début des cours élites pour ceintures Vertes, Brunes et Noires
Samedi le 16 Passage de ceintures Oranges et Bleues
Semaines du
3 et 10
Semaines de cours d’essais. Invitez un ami!
Avril Dimanche le 14 Compétition semi-contact Juniors au collège Stanislas, Outremont
Dimanche le 21 Congé férié, donc pas de cours
Lundi le 22 Congé férié, donc pas de cours
Vendredi le 26 Pré-test pour les ceintures Brunes et Noires à Anjou
Mai Mercredis
8-15-22
Cours de Nunchaku
Lundi 21 Congé férié, donc pas de cours
Juin Samedi le 1 Cours annulés en raison du passage de ceintures Brunes et Noires Adultes
Dimanche le 2 Passage de ceintures Brunes à Anjou
Samedi le 8 Passage de ceintures Jaunes et Vertes
Dimanche le 9 Passage de ceintures Noires Juniors à Anjou
Samedi le 15 Passage de ceintures Oranges et Bleues
Dimanche le 16 Passage de ceinture Groupe3-5 ans
Jeudi le 20 Dernier cours Juniors 5-8 ans
Mardi le 25 Cours adultes de 18h30 ouverts aux Jrs avancés et groupe 9 ans et +
Jeudi le 27 Cours adultes de 18h30 ouverts aux Jrs avancés et groupe 9 ans et +
Août Lundi le 5 Reprise des cours juniors (horaire régulier)


Les dates d’événements peuvent être modifiées. Si c’est le cas, ce sera toujours annoncé dans les messages de la fin des cours. Abonnez-vous à notre page Facebook pour être certain de ne rien manqué.

Thème hiver-printemps 2019

Semaine
du
Cours
Élite
Cours
du samedi
Thème de la
semaine
Kata
semaine
6 janvier   Katas Position Kiba dachi 1
13 janvier Katas Combats Mawashi geri 2
20 janvier Katas Katas Parades-Attaques 3
27 janvier Katas Combats Position Kokutsu dachi 4
3 février Katas Auto-déf
Muscu
Yoko geri 5
10 février Combats Katas Travail oi et gyaku 1
17 février Katas Combats Volume Volume
24 février Combats Katas Position Sanchin dachi 2
3 mars Katas Combats Ushiro geri 3
10 mars Combats Auto-déf
Muscu
Enchainements 4
17 mars Katas Katas Enchainements
bras-jambes
5
24 mars Combats Combats Volume Volume
31 mars Katas Katas Déplacements Ura 1
7 avril Combats Combats Travail deux bras 2
14 avril Katas Auto-déf
Muscu
Uchi et Soto mawashi geri 3
21 avril Pré-test Katas Volume Volume
28 avril Katas Combats Esquives et déplacements 4
5 mai Combats Katas Stratégies et Feintes 5
12 mai Katas Combats Notions d’équilibre 1
19 mai Combats Katas Auto-défense Goshin 2
26 mai   Passage Volume Volume
2 juin   Katas Libre 3
9 juin   Combats Libre 4
16 juin     Libre 5
Horaire d'été
du 21 juin au 22 août
Dojo fermé
du 12 juillet au 4 août
Affiliation

L'école de Karaté Auto-Défense Pointe-Aux-Trembles est affiliée au Centre Lamarre

Copyright

Tous droits réservés
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